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人生が整う7つの腸活習慣~おなかが張って不快⋯2026年04月07日40代からの不調は腸内環境で変わる!人生が整う７つの習慣/あいこ@パーソナルヘルス解析士®･･･ます☀️あいこ@パーソナルヘルス解析士®です。 前回のお話☆『腸活から始める便秘改善６~便秘からの肌荒れ』おはようございます☀️あいこ@パーソナルヘルス･･･- 生後8日の仔犬のヘソ天に朝から元気もらいました2026年04月07日韓国に嫁いだ日本人妻が語る、美しく、深く、壮大で、とんでもなく分かりやすい高麗人参の話･･･血液と心臓の病に、美顔、美容、成人病、便秘、アレルギー、コレステロール、･･･ル、ノイローゼ、糖尿病の予防と改善、高血圧、神経痛、リウマチ、肝臓、･･･
- 【早食い防止】20回以上噛むと体脂肪率が下がる理由✨2026年04月07日田舎暮らし40代の3児の父の育児、マネ活日記･･･ン開催中↓ 体脂肪率22%→21%に改善してベジファーストも実践してる･･･担が減る・栄養吸収が良くなる・便秘解消・めちゃくちゃ効果的よく噛むと･･･
- 丹田練り3ヶ月経過✨心身の変化2026年04月07日美肌の秘密･･･変化🔴右腰痛の根本原因の右踵過加重が改善歩く時に下腹を背中に付けて胸か･･･なりました。炎症(アトピー)や便秘があると、左下腹部が硬い様ですよ。･･･
- 隠れ家の猫たち2026年04月07日にんかなブログ･･･いいのか?とにかくゴンは缶詰は勿論カリカリも一切食べなくなってしまいました。便秘気味だったのですが、高級カリカリのお陰て改善されましたが、そのカリカリは･･･
- 季節の変わり目の肌荒れ、敏感肌で片付けないで!2026年04月07日ずぼらだから続く!更年期から若返るずるい細胞美容･･･肌だけを何とかしようとすると、なかなか改善しないのは当然 肌に潤いが“与･･･】~わたしの細胞革命~〈結果〉便秘体質の改善は１日にしてならず【15･･･
- 花粉症を治す法☆免疫アップ３つのコツ2026年04月07日自分らしく生きるファスティング３ヶ月で人生を変える専門家･･･で悩んでる』『花粉症などのアレルギーを改善したい』 『ダイエットする時･･･や高額化粧品を続けられない』『便秘や冷え性に悩んでいる』 『肌ツヤを･･･
- お買い物マラソン:ファスティングその後2026年04月07日春桃クロだいだいのブログ･･･ 3日目はなんと便秘 便秘は滅多にないことなのです･･･スティングで明らかに腸内環境が改善してる 3日目、4日目のウォーキン･･･
- 「我が家の食卓・新シリーズ・１５ 牛皿・小丼、台湾風まぜそば・パッタイ、包み餃子、駅弁二種」2026年04月07日あおき日和･･･ないか と思うのですが 如何なものか・・・豊富な「水溶性食物繊維」により便秘解消・ 腸内環境改善が期待でき、食前に食べれば「血糖値」の急上昇を ･･･
- 沖縄よもぎフーチバーと本土のヨモギの違いを比較&フーチバー桜おにぎりも作ったら美味しかった2026年04月07日沖縄|愛でいっぱいの地球ブログ!･･･を私のXポストから引用します。・・・野草よもぎ(蓬)の効果💚血行促進・冷え改善・デトックス・浄血作用鉄分、葉酸で貧血予防整腸・便秘改善・リラックス・抗･･･
